Η αρθροσκόπηση ώμου είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική πράξη διάγνωσης και αντιμετώπισης των περισσοτέρων παθήσεων της ωμικής ζώνης. Πραγματοποιείται διαμέσου οπών μικρότερων του 1 εκ. και χρησιμοποιείται κάμερα υψηλής ανάλυσης και μεγέθυνσης καθώς και μικρά ειδικά εργαλεία. Συχνότερα αντιμετωπίζονται παθήσεις των τενόντων ή άλλες καταστάσεις όπως η αστάθεια και τα πολλαπλά εξαρθρήματα.
Η αποκατάσταση μετά από αρθροσκόπηση στον ώμο είναι μια διαδικασία που προκαλεί αρκετή σύγχυση και φόβο στους ασθενείς σχετικά με το κατά πόσο και πότε θα μπορέσουν να κινήσουν το χέρι τους μετά το χειρουργείο. Τα βασικά ερωτήματα αφορούν στην αυτοεξυπηρέτηση όπως το να φάμε, να πλυθούμε, να γράψουμε ή πότε θα επιστρέψουμε στην εργασία και τον αθλητισμό.
Αποκατάσταση και αποθεραπεία
Μέσα από αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να λύσουμε τις περισσότερες από τις βασικές σας απορίες σχετικά με το χρόνο αποκατάστασης και αποθεραπείας μετά την αρθροσκόπηση ώμου. Φυσικά όλα εξατομικεύονται ανάλογα με το είδος και την ιδιαιτερότητα του κάθε χειρουργείου και τις ανάγκες κάθε ασθενούς
Πότε ξεκινάνε οι φυσικοθεραπείες και πόσες χρειάζομαι μετα από την αρθροσκόπηση ώμου;
Οι φυσικοθεραπείες του ώμου περιλαμβάνουν κυρίως κινησιοθεραπεία, δηλαδή ασκήσεις. Έτσι δεν είναι απαραίτητες οι καθημερινές επισκέψεις στον φυσικοθεραπευτή αλλά αρκεί ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα ασκήσεων που ο ασθενής ακολουθεί στο σπίτι του. Συνήθως τις ξεκινάμε άμεσα μετά την αρθροσκόπηση. Σταματάνε όταν έχουμε πετύχει ένα πλήρες και ανώδυνο εύρος κίνησης.
Θα πονάω μετά την επέμβαση;
Όταν η αρθροσκόπηση στην περιοχή του ώμου γίνεται από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό Χειρουργό Ώμου με ατραυματικές τεχνικές ο πόνος μετά το χειρουργείο είναι ανεκτός και αντιμετωπίζεται πλήρως με κοινά παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη ή ένα ήπιο αντιφλεγμονώδες και διαρκεί ελάχιστες ημέρες.
Πότε θα βγω από το νοσοκομείο;
Η αρθροσκόπηση ώμου δεν απαιτεί παραμονή τους ασθενή για διανυκτέρευση στο νοσοκομείο και το εξιτήριο γίνεται λίγες ώρες μετά την επέμβαση.
Πότε μπορώ να κάνω μπάνιο;
Χρησιμοποιώντας αδιάβροχα επιθέματα για την κάλυψη των οπών μπορούμε να πλυθούμε την ίδια ή την επόμενη ημέρα του χειρουργείου χωρίς να απομακρύνουμε το χειρουργημένο άκρο μακριά από το σώμα μας αλλά κάμπτοντας με προσοχή τον αγκώνα.
Θα χρησιμοποιώ το χέρι μου για να φάω και να ντυθώ;
Επιτρέπεται η βοηθητική χρήση του χεριού για το φαγητό και το ντύσιμο αρκεί να γίνεται με προσοχή στο όριο που θα νιώθουμε ενόχληση στον ώμο μας και όχι πόνο.
Πότε θα μπορώ να οδηγήσω μετα από την αρθροσκόπηση στον ώμο;
Η οδήγηση θα πρέπει να γίνεται με ασφάλεια τόσο για εμάς όσο και για τους άλλους. Το σύνηθες διάστημα είναι 4-6 εβδομάδες αλλά αυτό εξατομικεύεται ανάλογα με το αν είναι αριστερός ή δεξιός ώμος, το είδος του αυτοκινήτου, κτλ.
Πότε θα μπορώ να γράψω και να χρησιμοποιήσω υπολογιστή;
Συνήθως μετά από 10 ημέρες κάνοντας μεγαλύτερα διαλείμματα για να μην κουράζεται ο ώμος.
Θα φοράω ειδικό νάρθηκα μετά το χειρουργείο στον ώμο και για πόσο;
Ο ασθενής μετά την αρθροσκόπηση θα έχει έναν απλό νάρθηκα – φάκελο ώμου για ένα μήνα τον οποίο δεν είναι απαραίτητο να φοράει συνεχώς στο σπίτι του.
Πότε θα επιστρέψω στην εργασία μου και στον αθλητισμό;
Το σύνηθες διάστημα επιστροφής σε ελαφρά χειρωνακτική εργασία (δουλειά γραφείου, ήπια γυμναστική) είναι οι τρείς μήνες. Πιο βαριά χειρωνακτική εργασία, εντονότερη γυμναστική και αθλήματα επαφής όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ επιτρέπονται μετά τους έξι μήνες.
Επικοινωνήστε μαζί μας ΕΔΩ για περισσότερες πληροφορίες.
